lunes, mayo 02, 2011

DUKAN a tope

Ha sido este Sant Jordi cuando me han regalado un libro de recetas muy interesante. 350 recetas para llevar a cabo la dieta Dukan. Efectivamente faltaría el libro de la dieta Dukan propiamente (en fase de adquisición) pero mientras tanto he podido ver en Internet de qué va esta dieta.
Viendo que es una dieta donde el tipo de comida se complementa con una serie de recetas bastante interesantes he decidido llevar a cabo la Dieta a ver que tal.

Bueno, también hay un par de razones de peso:
- Tengo una boda y el traje no me cabe (no no soy una chica).
- Mi IMC se ha disparado a 29 (Pre Obeso).

A partir de ahora explicaré como me está yendo la dieta (que empezé la semana pasada) y iremos comentado los diferentes cambios y experiencias por los que pasaré.

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